陈数偷时间法则《SHU理生活》
陈数《shu理生活》：时间对我而言，要以更高的质量来管理，这就是偷时间的法则。
时间管理者最大的自由，其实是自己的能力带来的，陈数将人生之路的成就归功于对时间的管理。

 
作为一个演员
陈数经常要进入到紧张忙碌的节奏中，但她的时间不比任何人多一秒，于是她强迫自己成为一个时间控
法则一：早睡早起
入睡的节奏不由手机控制，起床的时间无需闹钟提醒，按时起床 尽早睡觉，让身体保持相对最好的健康状态
 
法则二：必要的运动
比起分秒尽享的畅快，也喜欢走在时间前面，工作再忙，仍然会提前一小时起床，拉伸身体 做做瑜伽，每一天保持精神饱满的状态
 
法则三：井井有条
无论工作还是生活都游刃有余，不被繁忙打破自己的节奏，100多只口红排放有序，若干个保温壶各有用途
 
 
时间正不疾不徐雕刻着未来轮廓，而我们 亦学会在时间匆匆而过时，找到自己的价值 不被时间追赶，让年月的离开不再显得苍白
 
 
 爵尼携手陈数与你共勉“偷时间的法则”